Nie powinniśmy się przegrzewać
Lekka pościel na lato jest obowiązkiem każdego z nas. Czasem zdarza się, że zamiast wymienić naszą zimową pościel, na lżejszą i bardziej przewiewną pościel letnią podczas ciepłych miesięcy letnich, ciągle gnieździmy się na pościeli zimowej, która jest zbyt gruba i ciężka jak na tą porę roku. Poza tym warto pamiętać, że zbytnie przegrzanie organizmu jest dla nas bardzo niebezpieczne, podobnie jak i jego wychłodzenie, choć coraz częściej się mówi, że zbytnie przegrzanie organizmu jest gorsze w skutkach od jego wyziębienia. Pościel 135×200 to idealne parametry wielkościowe naszej pościeli na lato, która pozwala nam się dokładnie przykryć, a poza tym nie jest zbyt ciężka w odczuciu. Sam użytkuję lekką pościel wykonaną z poliestru, który nie nagrzewa naszego ciała tak jak kołdry i pościel puchowa lub pościel wykonana w całości z ciepłej bawełny. Dlatego uważam, że odpowiednio troszczę się nie tylko o wygodę podczas spania, ale także dbam o stan swojego zdrowia i nie przegrzewam się niepotrzebnie w nocy.